Bono Regalo Especial Navidad

Ahora dispones de éste BONO Especial Navidad para REGALAR a quien tú quieras! Disponible para solicitar hasta el 31 de diciembre 2020, y para canjear desde el 1 de Enero de 2021 hasta el 31 de Marzo de 2021.

Ésta Tarjeta Regalo va dirigida a todas aquellas personas que tienen como objetivo conseguir su peso ideal de forma fácil y saludable a la vez que ayudan a reforzar su sistema inmune, sin pasar hambre y sobre todo con alimentos que se ajustan a tu paladar!

Consta de 3 sesiones online repartidas del siguiente modo:

1. Primera sesión online donde encontraremos y comentaremos cuáles son los motivos principales que impiden que consigas realizar una dieta o conseguir unos hábitos de alimentación saludable mantenidos en el tiempo y que te impiden perder peso. Para ello trabajaremos sobre un cuestionario que te dará respuestas a esos bloqueos que te impiden conseguir tus objetivos.

Aprenderás a diferenciar «tu» hambre emocional de «tu» hambre real.

En la semana siguiente a ésta primera consulta enviaré por correo electrónico un EBOOK PERSONALIZADO, sí personalizado! donde se detellarán las pautas y consejos nutricionales a tu medida resultantes de analizar el cuestionario de la primera sesión, incluye una lista de la compra personalizada así como recetas pensadas para batchcooking indicadas para las necesidades de cada caso. Encontrarás un plan de consejos para organizar tu despensa y aprender a hacer batchcooking semanal para tener siempre a mano alimentos saludables que nos sacian y sobre todo que nos gustan y nos ayudan a tener una salud saludable.

2. Segunda sesión online la cual se realizará dos días despues de haber enviado el Ebook (y esperando que al menos lo hayas ojeado) donde analizaremos dudas y progresos, aprenderemos a «leer etiquetas» y comentaremos muchos alimentos precocinados que nos ayudarán de forma saludable en nuestra mesa. Analizaremos los miedos o complejos que impiden conseguir tus metas para así reforzar la autoestima y que esa motivación se quede para siempre.

3. Tercera y última sesión online donde analizaremos de nuevo dudas y progresos, además de implementar pautas y hábitos saludables que nos ayudaran a mantener los nuevos hábitos alimenticios mantenidos en el tiempo.

Ésta sesiones se harán vía Skype o por videollamada (whatsapp) y tendrán una duración de 50 minutos.

Tarifa: Precio único 50€

Forma de pago: vía transferencia o bizum.

Envía un correo a la siguiente dirección de contacto solicitando tu Tarjeta Regalo >>Solicita información >> sólo consultas nacionales España -> CONTACTO

Una vez recibido el correo de solicitud, en las 48 horas siguientes contactaré para el envío de la tarjeta regalo personalizada así como para los datos de pago para canjear la tarjeta regalo.

*NOTA: Pack también aplicable a personas que tengan restricciones médicas (diabetes, colesterol, candidiasis, etc..) y busquen nuevas recetas saludables que se ajusten a sus gustos sin perder todo el sabor.

Éstas sesiones se harán vía online por skype y tendrán una duración de 50 minutos. Puedes descargar Skype aquí.

*Posibilidad de consulta presencial solo en Asturias.

PACK especial Covid19

Ahora dispones de éste «pack especial» que puedes solicitar sólo hasta el 31 de diciembre de 2020.

Éste pack tiene como objetivo ayudarte a perder peso de forma fácil y saludable, sin pasar hambre y sobre todo con alimentos que se ajustan a tu paladar! Ésta primavera las circunstancias hicieron que la operación bikini fuera realmente complicada pero estás a tiempo!

Consta de 3 sesiones online repartidas del siguiente modo:

1. Primera sesión online donde encontraremos y comentaremos cuáles son los motivos principales que impiden que consigas realizar una dieta o conseguir unos hábitos de alimentación saludable mantenidos en el tiempo y que te impiden perder peso. Para ello trabajaremos sobre un cuestionario que te dará respuestas a esos bloqueos que te impiden conseguir tus objetivos.

En ésta primera sesión obtendrás unas pautas nutricionales personalizadas, un plan de consejos para organizar tu despensa y aprender a hacer batchcooking semanal para tener siempre a mano alimentos saludables que nos sacian y sobre todo que nos gustan a la vez que no nos hacen engordar de forma innecesaria.

Aprenderás a diferenciar «tu» hambre emocional de «tu» hambre real.

En las 48 horas siguientes a ésta primera consulta te enviaré por correo electrónico un pdf con lista de la compra personalizada así como un pdf con recetas indicadas para cada caso.

2. Segunda sesión online donde analizaremos dudas y progresos, aprenderemos a «leer etiquetas» y comentaremos muchos alimentos precocinados que nos ayudarán de forma saludable en nuestra mesa. Analizaremos los miedos o complejos que impiden conseguir tus metas para así reforzar la autoestima y que esa motivación se quede para siempre.

3Tercera y última sesión online donde analizaremos de nuevo dudas y progresos, además de implementar pautas y hábitos saludables que nos ayudaran a mantener los nuevos hábitos alimenticios mantenidos en el tiempo.

Ésta sesiones se harán vía Skype o por videollamada (whatsapp) y tendrán una duración de 45 minutos.

Tarifa: Precio único 60€

Forma de pago: vía transferencia o bizum.

No pierdas más tiempo en dietas imposibles de seguir y encuentra por fin una forma fácil de perder peso o de cambiar a hábitos más saludables, sin pasar hambre y con alimentos que se ajustan a tu paladar!

>>Solicita información -> CONTACTO

*NOTA: Pack también aplicable a personas que tengan restricciones médicas y busquen nuevas recetas saludables que se ajusten a sus gustos sin perder todo el sabor.

Éstas sesiones se harán vía skype y tendrán una duración de 45 minutos. Puedes descargar Skype aquí.

SESIONES COACHING INDIVIDUALES

Sesiones de coaching individuales que te ayudarán a conseguir tus objetivos nutricionales, tanto si necesitas seguir una dieta por prescripción médica o si quieres bajar de peso o cambiar hacia una alimentación más saludable.

¿Cómo son las sesiones?

Se aconseja realizar un mínimo de 3 sesiones, divididas en los siguientes contenidos:

1. En la primera sesión analizaremos, encontraremos y comentaremos cuáles son los motivos principales que impiden que consigas realizar una dieta o conseguir unos hábitos de alimentación saludable mantenidos en el tiempo. Para ello trabajaremos sobre un cuestionario que te dará respuestas a esos bloqueos que te impiden conseguir tus objetivos.

En ésta primera sesión obtendrás unas pautas nutricionales personalizadas, un plan de consejos para organizar tu despensa y aprender a hacer batchcooking semanal para tener siempre a mano alimentos saludables que nos sacian y sobre todo que nos gustan a la vez que no nos hacen engordar de forma innecesaria.

2.En la segunda sesión nos iremos de compras, recorreremos dos supermercados para aprender a leer etiquetas, a la vez que encontrarás alimentos precocinados que puedes llevar a tu cesta de forma saludable. En ésta sesión llevarás un listado de alimentos preseleccionados y saludables que podrás encontrar en diferentes supermercados y otros comercios de alimentación de la zona.

3.En la tercera sesión se hará una valoración de resultados, así como consejos y pautas para mantener éste nuevo hábito saludable en el tiempo.

Tarifas

-Primera sesión: 50€

-Siguientes sesiones: 30€

-Duración de las sesiones: 1 hora

No pierdas más tiempo en dietas imposibles de seguir y encuentra por fin una forma fácil de perder peso, sin pasar hambre y con alimentos que se ajustan a tu paladar!

Sesiones presenciales en Oviedo, Asturias -> CONTACTO